Not seeing a Scroll to Top Button? Go to our FAQ page for more info.

söndag 22 oktober 2017

Träning och tacosallad

Söndagsträning
Idag stack jag till gymmet. Helst hade jag vealt gå på gruppträning, men eftersom det inte var på någon tid som passade mig så bra, tränade jag på egen hand på gymmet istället. Det blev milon-träning först. Sedan tränade jag med kettlebells och hantlar. Det kändes himla skönt efter träningen! Jag har bra lust att boka tid hos en PT någon gång. Synd att det är så dyrt bara.
Är det någon av er som tränar med PT?

Middagen
Ikväll har vi ätit god tacosallad. Jag minns inte när jag åt tacos senast, så det smakade extra gott idag. Nu ska jag börja förbereda mig inför kommande arbetsvecka. Sista veckan innan höstlovet. 

lördag 21 oktober 2017

Firat i Lökeberg

Lökeberg
Idag har vi tillsammans med mina bröder och deras familjer firat pappa som har fyllt 80 år. Vi åkte till Lökebergs konferenshotell och käkade god mat. Det fanns mycket gott att äta.

I blom i oktober
Gott!
Efter att ha smakat på det kallskurna, högg jag in på dovhjort med potatis och supergod gräddsås. Mums!

Matsalen
God mat
I present fick min pappa att i november få gå på en hockeymatch tillsammans med sina barn. Jag minns inte, när jag kollade på hockey senast. Men snart kommer jag få känna av stämningen på Scandinavium och så får jag väl heja på Frölunda.

Och nu är det dags för ny säsong av "Snart så mycket bättre". Är det någon mer som ska se det?

fredag 20 oktober 2017

Julkalender 2017


Hoppas ni känner er förväntansfulla! Om du vill sponsra med en vinst och samtidigt få chansen till att synas här på min blogg, så kan du KONTAKTA MIG HÄR.

torsdag 19 oktober 2017

Höstlovet vecka 44

Snart är lovet här!
Mina förhoppningar om det kommande höstlovet, som jag ser framemot väldigt mycket.

onsdag 18 oktober 2017

Vackra höst!

Solsken!
Varannan dag-väder tycks vi ha fått här. Få se hur länge det är så. Jag tycker att hösten är så vacker, när solen skiner. Man blir så glad av alla vackra färger och den blå himlen.

Vackra färger!
Höstlovet närmar sig med stormsteg och jag måste erkänna att det ska bli riktigt skönt med lediga dagar. Utvecklingssamtalen är i full gång och det blir såklart långa arbetsdagar på grund av detta. Långa dagar i en down-period påverkar såklart en, men det blir bättre.

måndag 16 oktober 2017

En härlig höstdag!


Autumn lover
Vilken vacker dag!

Idag har vi haft en fantastiskt vacker höstdag! Det har känts som att jag har varit inne i i down-period. Jag kan inte förklara varför, utan det har bara känts så. Idag känns det som att det håller på att vända. Jag hoppas verkligen att det håller i sig! Kanske var det på grund av den soliga höstdagen, jag vet inte. Men hur som, det var en härlig höstdag idag!

söndag 15 oktober 2017

Balder och spegeln

Balder speglar sig
På brukshundsklubben finns en stor spegel ståendes ute. Balder reagerar inte något särskilt, när han tittar i den. Jag trodde först att Balder skulle bli tokig och tro att det var en annan hund som stod där, men icke!

Balder och "dubbelgångaren".

lördag 14 oktober 2017

En varg och en älg slåss


Se när en älg och en varg slåss för livet! Dan Nystedt lyckades fånga överblickat, när han var ute och flög med sig Phantom 4 Pro.

onsdag 11 oktober 2017

Julmust och juleskum

Jag älskar både julmust och julskum, men jag tycker det är för tidigt. Till första advent blir det lagom för mig att öppna första påsen av julskum och öppna första flaskan av julmust. Vi är bara inne i oktober-månad, men redan säljs dessa varor som är så starkt förknippade med julen.Visst är det för tidigt?

tisdag 10 oktober 2017

Hjälp till hunden

Vi har alltid Balder kopplad, när vi är ute och promenerar. Men det skulle såklart kunna hända en olycka och att ens springer iväg på grund av vilt i närheten eller för att hunden blev skrämd av fyrverkerier eller liknande. Då är man rädd över att hunden inte ska tillbaka igen. Vilken mardröm!

ID-bricka
Nu har jag skaffat en id-bricka till Balder. Skulle han springa bort, så kan upphittaren lättare få tag på oss. På framsidan har vi namnet på vår hund och på baksidan står våra mobilnummer.

Så fin!
Id-brickan är beställd från VOVVEN.NU. Den finns i olika former och i olika färger. 

Fina Balder!

måndag 9 oktober 2017

TÄVLING: Vinn ett Rosa Bandet-paket!

Ett stort lycka till!
Det är oktober och cancerfondens rosa bandet-kampanj är i full gång. Du har nu chansen att vinna ett Rosa Bandet-paket från ORIFLAME. Både ett paket för dam och herr tävlas ut.

Dampaketet innehåller: Tender Care Protecting Balm 15 ml. och Silk Beauty Hand Cream 
100 ml.
Herrpaketet innehåller: North for Men Recharge Hair & Body Wash 250 ml och North for Men Sensitive Soothing Cream 50 ml.

TÄVLINGSREGLER:

1. Svara i kommentarsfältet på frågan: Varför ska just du vinna ett paket? 
2. Gilla Ingelas Oriflame på Facebook. 
3. Ange i kommentarsfältet om du helst vill ha dampaketet eller herrpaketet.


Tävlingen avslutas fredagen den 13 oktober kl. 21.00.

LYCKA TILL!

Grattis Angela och Britt!

söndag 8 oktober 2017

Träningslista

Idag blev det söndagsträning på Endorfin. Milonträning passade mig bäst idag. Det är cirkelträning och inställningarna ligger i mitt personliga träningskort. Så jag behöver aldrig fundera på varken motstånd eller hög sadeln vice versa ska vara.
Milonträning
Kul med träningslista, som jag hittade HÄR.
  1. Vilket är ditt favoritmärke att handla träningskläder ifrån? Jag har faktiskt inte något favoritmärke. Mina träningskläder är från olika märken.
  2. Du har ditt gym hemma, på en begränsad platsyta. Vilka fem redskap/övriga saker måste finnas med? Hantlar, gummiband, stepbräda, matta och en Kettlebell. 
  3. Bara träna utomhus eller bara träna inomhus? Svårt att välja. Om vädret tillåter, så är det ju härligt att träna utomhus. Powerwalk i solsken är inte dumt. Men om jag måste välja, så blir det nog inomhus ändå. 
  4. Korta och intensiva pass, eller långa och behagliga pass? Här är det också svårt att välja. Jag väljer gärna korta och intensiva, men då behöver jag en instruktör/coach. Men ska jag köra själv, får det bli ett långt och behagligt pass.
  5. Vilket är ditt bästa träningsminne? Jag har svårt att komma på något särskilt.
  6. Vad äter du helst före och efter ett träningspass? Jag tar gärna en smoothie och Finn crisp innan träningspasset. Efteråt tar jag helst något varmt. Men jag är sällan sugen på något bastant. 
  7. Tränar du med musik eller utan? Helst med musik. Det funkar att lyssna på podd också. 
  8. Bara träna överkropp eller bara träna underkropp? En kombination är det bästa, men ska jag väl, tränar jag helst underkropp.
  9. Var finner du inspiration till din träning? Jag tycker man finner inspiration på nätet. I somras räckte det att jag bytte träningsställe för att finna mer inspiration.
  10. Hur ser dina träningsplaner ut för resten av året? Tyvärr hamnar jag i träningssvackor emellanåt, vilket är trist. Men min förhoppning är att jag ska träna 2-3 gånger i veckan. 
Hur ser din träning ut just nu?


lördag 7 oktober 2017

Höstmarknad 2017

Idag blev det en tur till Tollered, där det var höstmarknad vid Nääs fabriker.  Förra året var det premiär för höstmarknad här och då var jag där. Jag hade räknat med att det skulle vara soligt idag också, men man fick nöja sig med mulet väder.

Mysig miljö!
Självklart fick det bli en liten film! Så länge sedan jag filmade och redigerade film senast. 

Så mycket det fanns att handla!
Vackra buketter!
Mitt inköp
Det är ett måste att besöka Hugos Handel & Kök, när man är i Tollered. Så mycket det finns att köpa i matväg, som man inte hittar någon annanstans. Nu ska jag försöka slippa förkylningar i höst genom att dricka ingefärssaft. Jag är väldigt nyfiken på Tony´s choklad, som jag inte har testat innan. Butiksbiträdet sa att den snabbt kommer att ta slut, eftersom den är så god. 

Har du käkat Tony´s chocolonely?

torsdag 5 oktober 2017

Vacker oktoberdag!


Underbart!
Så himla skönt att man idag fick njuta av fantastiskt väder! Det har ju regnat ganska så mycket de senaste dagarna, men idag hade vi äntligen sol!

Härskogen
Efter att jag kom hem från jobbet, drog jag och hunden till Härskogen. Där tog vi en härlig promenad i motionsspåret. Omgivningarna där vid sjön, är så vackra.

Härligt med solsken!
Balder är nöjd med dagens promenad
Att ta promenader med denna goding är bland det härligaste som finns!