Not seeing a Scroll to Top Button? Go to our FAQ page for more info.

torsdag 7 november 2013

Inspireras av träningsböcker


Härliga böcker!

Jag upptäckte att vi hade fyra träningsböcker skrivna av kändisar här hemma. Frågan är om man införskaffar böckerna just för inspirationen eller för att de är skrivna just av dessa personer? Jag tror på en kombination. 
Jag gillar att...
... inspireras av bilderna.
... få tips på övningar man faktiskt kan utföra hemma med utan eller med enstaka vikter.
... få tips med goda och nyttiga recept. 
... att läsa om hur och varför de kom ihåg med sin träning.
... få bläddra i böcker, som inte måste sträckläsa, utan man kan istället återgå till dom då och då. 

Kan du rekommendera någon tränings- eller kostbok?

11 kommentarer:

  1. Ja et är verkligen synd att de inte har lust att träna. Men på ett vis har man ingen man måste hålla på & passa tider med utan man tränar när man vill.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Svar: Att inte behöva anpassa sina träningstider med någon annan, är ju en stor fördel.

      Radera
  2. sv: ja hon är himla vacker!
    kram

    SvaraRadera
  3. sv: ja, kvalitetstid är så jäkla värt! speciellt med vänner man inte träffar så ofta :)

    SvaraRadera
  4. Jag köpte Robertos häromdagen... målet är flygande italienaren ;-) Eller inte!!

    SvaraRadera
  5. Nje ja läser upp mina betyg, så att ja e behörig att jobba på´sjukhus :)

    SvaraRadera
  6. har tyvärr aldrig läst något sånt så har dessvärre inga tips ;-) tänkte bara säga att din blogg också är väldigt trevlig! om du skulle ha lust o göra bloglovinbyte är det bara o säga till! :-)

    SvaraRadera
  7. Ja kanske att någon ny hittar till din blogg? =)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Någon har kanske hittat till mig, men statistiken har inte direkt skjutit i höjden.

      Radera