lördag 31 maj 2014

Isglassar med smak av galiamelon


Detta recept hittade jag hos My inspiration. Detta måste jag testa i sommar. Vad är bättre än isglass en varm sommardag?


fredag 30 maj 2014

Sommarlängtan


Gott att dricka!

Jag längtar mer och mer efter sommaren. Jag antar att ni också gör det. Vem kan inte se framemot en härlig semester? 

Gott att äta!

Sommaren ska helst spenderas på stranden om det är underbart väder. Sedan ska det ätas glass och en massa goda frukter och bär. 

Vackra naglar

Självklart ska även naglarna målas. Helst i rosa. Det är min favoritfärg på nagellack. Vilken är din?

Samtliga bilder är från weheartit.com

torsdag 29 maj 2014

Blir varm om hjärtat!




Vilken underbar historia! Geten började äta igen efter återföreningen. Så underbart! 

onsdag 28 maj 2014

Dagens simning


Mot bryggan!

Efter att ha varit på däckverkstaden med en upptäckt spik i ena däcket, åkte jag hem och stack till Aspen tillsammans med Yambo. 

Plums!

Där fick han hoppa i! Denna gång använda han aldrig stegen, utan hopppade i direkt från bryggan. bra där!

Hundsim

Simning är himla bra för Yambos höfter och leder. Han fick hoppa i två gånger innan vi stack hem igen. 

Så härligt!

Helt plötsligt blev det grunt och Yambo fick börja gå eller springa i vattnet istället för att simma. Jag antar att det är nyttigt för honom också.

Svalkande löpning
Nu sova. Det är ju en dag i morgon också.

tisdag 27 maj 2014

Grattis lille gubben!



Idag fyller den här lille killen 9 år. Fattar inte att det är 9 år sedan i augusti som vi hämtade hem Yambo. Tiden går fort helt enkelt!


måndag 26 maj 2014

Visning pågår


Sicken bra bok!

Jag har nyligen läst ut Visning pågår av Sofie Sarenbrant. Boken handlar om när sexåriga dottern Astrid hittar sin pappa brutalt mördad i gästrummet morgonen efter familjen Göranssons husvisning i Bromma. Inget tyder på inbrott och mordvapnet är en av familjens egna köksknivar. Har någon dröjt sig kvar efter visningen? Det enda som talar för det är att Astrid påstår att en främling har klappat henne på kinden under natten.
Kriminalinspektör Emma Sköld utreder fallet. Hon misstänker att mannens hustru kan ligga bakom dådet, och hemligheter som avslöjas stärker teorin. Men när fler mord sker i samband med husvisningar ställs allt på ända. Vad är det egentligen som pågår i det på ytan idylliska bostadsområdet? Och vad är kopplingen mellan offren?
Jag gillar boken för att den är lättläst och att mördaren inte avslöjas förrän i slutet. Inte är det heller den man misstänker starkt. Det känns som att det blir en uppföljare med tanke på hur den avslutas. Det var svårt att släppa taget om boken, helt klart!

Visst ser det konstigt ut?

Det enda jag stör mig på i boken är att Sarenbrant skriver kolleger istället för kollegor. Jag har förstått nu att båda stavningarna är korrekta, men jag har alltid skrivit kollegor och jag tycker det ser så fult ut, när det stavas med -er på slutet. Det är samma sak som att vi skulle skriva blommer, strumper eller jacker istället. Så är det åtminstone i min värld. 

Vilken stavning föredrar du?

Notting Hill



Hur många gånger kan man se filmen Notting Hill? Hur många gånger som helst! Den visades på TV igår och trots att jag har sett den tidigare, var jag bara tvungen att se den igen.


Och vem gillar inte Spike? Han fyller den söta och romantiska filmen med mycket humor. Och inte är det enkelt att hitta en passande t-shirt för en dejt. eller hur?

söndag 25 maj 2014

Fika i solen


Idag blev det en tur till svärföräldrarna. Vi hade med oss bröd, gott pålägg och melon som vi åt ute i solen. Så gott och så härligt att vara ute i ett fantastiskt väder! Hoppas det fina vädret fortsätter, så man slipper att ha så vita ben så länge till.

lördag 24 maj 2014

Sugen på gruppträning

När gubben var ute och cyklade, kunde jag inte vara sämre. Det fick bli träning på gymmet för min del. Första gången på mycket länge, körde jag roddmaskinen under 10 minuter som uppvärmning. Jösses, så svett man blev! Jag får nog köra den ett par gånger till innan jag kommer upp i samma hastighet, som jag har haft tidigare. Jag är dock ändå nöjd.

Vilket dåligt schema!

Jag börjar bli sugen på att köra gruppass igen. Det var ett tag sedan nu. Jag tycker dock inte att mitt träningsställe har så många pass att välja mellan.  Med tanke på att jag slutar kl. 1630 de flesta dagar, så är det 19-passen som bli aktuella för min del. Ev. kl 18.30 skulle passa också. Yoga är inget för mig och då är det inte så många pass, som jag kan välja. Power (typ bodypump), challenge (cirkelträning) och basic step (på söndagar) är endast de alternativ som funkar när jag jobbar. Hoppas sommarschemat passar mig bättre. 

Vad tränar du helst?


Västkusten Runt

Det blev aldrig något bloggande igår.  Uppdaterade själv aldrig bloggen och jag tog heller inte min sedvanliga bloggrunda. Det pågår som sagt ett liv utanför bloggen också. När solen skiner en fredag och man slutar lite tidigare, njöt jag på utsidan. Bloggandet kom inte på första plats, om man säger så.


Klockan ringde kl. 06.00 idag. Min man cyklar just nu Västkusten Runt och jag erbjöd honom att steka bananpannkakor till honom till frukost. Det var första gången han fick smaka på det och han gillade det! Så bra. Nu håller jag tummarna för att han ska orka cykla hela sträckan på 125 km.

Ha en bra dag!

torsdag 22 maj 2014

Badande hund och semesterkänslor

Det är svårare att få tid och lust till att blogga, när det är ett sådant här väder. Väljer jag att sitta ute på altanen, väljer jag helst att läsa en god bok än att ta ut min laptop. Jag gissar att det är så för fler bloggare,

Klart man tar stegen.

Ska Yambo våga hoppa i? Efter jobbet var Yambo värd att ta sig ett svalkande dopp. Stor hund med tjock päls, kan inget annat än att bli varm i detta väder.

Hopp ner i plurret!

Klart att Yambo vågade hoppa i! Så himla skönt det var!

Här kommer jag!

När man närmade sig land, var det bara att kuta in.

Snart uppe på land!

Den obligatoriska skakningen

Här var man tvungen att hålla sig en bit ifrån Yambo. Inte var jag sugen på en kall dusch! 

Efteråt var det skönt att slå sig ner i skuggan

Livet är härligt!

Visst är jag söt?

I kväll har jag suttit länge och läst en god bok ute på altanen. Semesterkänslan har börjat infinna sig verkligen. Det är nästan lite farligt. Än är det ett par veckor innan semestern.

Långpannebröd med linfrön


Långpannebröd med linfrö

Jag hittade receptet på detta långpannebröd med linfrön hos My inspiration. Visst ser det gott ut? Jag bakar aldrig, men jag älskar hembakat bröd! Jag borde kanske börja baka inom kort.  Varför ska man handla bröd i affären, när hembakat smakar så mycket godare? Jag tycker nog egentligen att det tar så lång tid att baka, så därför blir det att jag köper hem bröd istället. Men jag borde sluta med det och börja ta mig tid helt enkelt. 

Receptet

onsdag 21 maj 2014

En härlig arbetsdag!

Fantastisk dag!

Så har man haft en sådan där oförtjänt bra arbetsdag igen. En sådan där dag man egentligen inte borde få betalt. Vi har nämligen varit iväg på Ekehagens forntidsby utanför Falköping med eleverna. Solen sken, duktiga guider och elever. Kan det bli bättre?! Eleverna fick lära sig en hel del om forntiden. Dessutom fick de göra en del saker, som t.ex en pilspets och sy en skinnpåse. Väl hemma var man lite trött efter en heldag i solen. Med färg om kinderna och röklukt i håret och om kläderna är det dags att förbereda sig för morgondagen.

tisdag 20 maj 2014

Göra saker ensam?


Marko Lehtosalo (Markoolio) ska genom Experiment Ensam testa att göra olika saker helt ensam. Att göra vissa saker helt ensam, blir rätt konstigt med tanke på att människan faktiskt är ett flockdjur. Skulle  ni kunna gå på stand up helt ensam dvs vara den enda i publiken? Visst skulle det vara konstigt att inte dela skrattet med någon.

Saker jag kan tänka mig att göra ensam:

  • Gå på bio (det har jag gjort en gång)
  • Träna (pepp-kompis är dock en fördel)
  • Shoppa
  • Gå på café eller enklare lunchrestaurang (dock inte utan med min iPhone eller bok, för annars vet man ju inte vart man ska fästa blicken.)
  • Sola och bada
  • Gå på museum
  • Promenera
Saker jag inte kan tänka mig att göra själv:
  • Resa utomlands
  • Gå på en finare restaurang
  • Gå på teater
  • Bowla
  • Campa
  • Gå på krogen
  • Fjällvandra
Vad skulle du inte kunna göra helt själv?

Världen innan sociala medier


Jag hittade denna bild hos Ingela. Ja, tänk hur världen såg ut innan alla sociala medier dök upp! Både på gott och ont. Jag tycker den här bilden illustrerar det ganska bra. Eller hur?

Fördelar med sociala medier:
  • Det är lätt att hålla kontakten med folk man känner.
  • Man blir uppdaterad om vad gamla och nya vänner gör.
  • Viktig information sprider sig snabbt.
  • Man finner mycket inspiration på exempelvis WeHeartIt.
Vad är den största fördelen med sociala medier, tycker du?




måndag 19 maj 2014

Dunder och brak!



Vilket väder!! När jag var ute med hund, började det braka. Jag är livrädd för åska, så jag började gå riktigt raskt för att skynda mig hemåt. Himlen har öppnat sig totalt och det mullrar på. Till och med hunden reagerar. Han som annars inte är rädd för fyrverkerier. Hoppas det klarnar upp snart.

Glassugen?!

Så gott det ser ut!

Visst ser det gott ut? Jag blir allt sugen på att testa att göra sådan här glass om jag blir glassugen. Har någon av er gjort proteinglass tidigare? Receptet hittade jag hos GoForFit.se. Vilka fantastiska inspirationskällor det finns i bloggvärlden! Håll med mig om det.

Receptet




söndag 18 maj 2014

Snart i Barcelona


Resa till Barcelona


Min resa tillsammans med tjejkompisarna närmar sig med stormsteg. Vi åker till Barcelona för fyra dagar. Det kommer bli skitroligt, rent ut sagt! Jag har tänkt att endast ha med handbagage, men jag är samtidigt osäker på om jag klarar mig med bara det. Schampo och solkräm kan man ju köpa i Barcelona. Men det är ju så svårt att packa lätt och man tror sig ju oftast behöva mer än vad man kommer att använda.

Har ni några bra tips att ge vad det gäller packning och själva Barcelona?

lördag 17 maj 2014

Min lilla runda


Underbart med en cykeltur!
Så skönt det var att cykla tidigare idag! Det blev en sträcka på drygt två mil. Tiden retar mig lite grand. Jag var tvungen att bromsa till ett par gånger, så jag kunde inte utnyttja min fart på bästa sätt. Jag förstår mer och mer varför tävlingscyklister cyklar på bilvägen istället för cykelbanan. Jag hoppas att det inte dröjer så länge innan jag tar nästa cykeltur, men då vill jag helst cykla en annan runda. 

Nästa gång ska det gå snabbare!

Cykeltur

cycling


Nu beger jag mig ut. Här blir det en cykeltur idag. Solen skiner och vad är bättre än att träna utomhus då?  Funderade igår vilket jag skulle välja mellan: cykling eller gymträning. Det får bli det förstnämnda. Man vet ju aldrig när den blir av nästa gång.

Vad händer hos dig?

fredag 16 maj 2014

Troshat helt enkelt.

Ni känner säkert igen er. Man väntar in i det sista. Tills sist går det bara inte. Man blir tvungen att ta de sista trosorna i lådan. Trosorna man hatar allra mest. Trosorna, som har legat längst ner i botten hela tiden, ligger nu istället helt synliga. Inga andra par är rena och man blir med andra ord tvungen att ta trosorna man tycker är fulast. Resåret skaver, de är oformliga och de är dessutom fult vita.  En natt till och sedan åker de snabbt i soporna. Helt säkert och äntligen!

Ha-begäret!


Espadrillos

Jag ser att de cirkulerar i stort sett överallt. I tidningar, webbutiker och affischer. Klart att jag blir påverkad och också vill ha. Ett par espadrillos hade inte varit dumt. Men undra om de är sköna att gå i....

torsdag 15 maj 2014

Liljor och bananpannkakor


Vackra liljor!

De senast dagarna har jag känt mig trött igen. Vet inte vad det beror på. Sover gott, men det har blivit ganska långa arbetsdagar de senaste dagarna. Kanske beror det på det. Jag har i alla fall haft en riktigt bra dag, Jag har haft ett trevligt lektionspass, där vi jobbat med blommans delar. Idag tog vi oss närmare titt på ståndare och pistill. Då är liljor bra att använda. 

Bären gjorde susen!
När jag väl var hemma, var jag riktigt sugen på bananpannkakor igen. Men denna gång åt jag de tillsammans med jordgubbar, blåbär och kvarg. Verkligen gott!

onsdag 14 maj 2014

Vilken röst!

Vilken fantastisk röst lilla tjejen har!

Maräng- och jordgubbstårta

Maräng- och jordgubbstårta

Visst ser denna maräng- och jordgubbstårta helt fantastiskt god ut? En sådan borde man bjuda på nu i sommar. Vi har ganska mycket att fira sommaren 2014. Jag fyller 40 år (inget att fira egentligen), 5-årig bröllopsdag, 7-årig förlovningsdag och plus att vi har varit tillsammans i 10 år.

Receptet
Receptet hittade jag hos My inspiration.

tisdag 13 maj 2014

Blueberry


Blueberry

Jag har tidigare varit mest förtjust i hallon eller jordgubbar, men nu börjar jag mer och mer älska blåbär.  Med tanke på att hjärnan bland annat förbättrar minnet, så finns det inga skäl till att inte stoppa i sig blåbär. 

Vilket är ditt favoritbär?

Snygga iPhoneskal


Åh, så snygga!!! Dessa snygga iphoneskal från Michael Kors finns att köpa hos nelly.com. De är ju alldeles underbara! De finns att köpa HÄR.

Vilket är finast?

måndag 12 maj 2014

Dagens middag


Enkelt och gott

Man har just nyss kommit hem och man är trött och verkligen vrålhungrig. Då kommer min man med den bästa idén och det är att köpa hem fryst kebabkött och grönsaker. 

Mums!
Han ställer sig vid spisen och fixar detta enkla och goda hur snabbt som helst. Så gott det var! Man är mätt och belåten och kommer sova som en prinsessa. 

Var är du min vän?

I helgen lyssnade jag på Lisa Nilssons album Sånger om oss på Spotify. Detta album har jag missat helt och hållet tidigare. Jag blev kär i musiken! Så många bra låtar. Här är en av dom. Var är du min vän? är en låt jag just nu kan lyssna på om och om igen. Visst är den underbar?

söndag 11 maj 2014

En tanke och en påminnelse



Så sant, så sant!

Kalas och snart slut på gräsänkatiden


Dagens frukost

Det var nära att jag gjorde bananpannkakor i morse också, men tills sist beslöt jag mig för att ta fil. Det blev med världens godaste lyxmüsli (rostad med honung) och färska blåbär. Så himla gott!

Kalasdags!

Och nu blir det kalas för mitt syskonbarn. Hon har i veckan fyllt 12 år. Stora tjejen, minsann! Jag hoppas hon blir glad över paketen hon får av oss. 

Det bästa med denna dag är att världens bästa man kommer hem igen. "Båset" har liksom känts tomt under helgen. Så bra att det inte är tomt så länge till, för annars hade jag längtat ihjäl mig. Sedan är det inte så kul att vara gräsänka heller.

Vann rätt låt?

Överallt kan man idag läsa om Eurovisionsschlagern. Jag hade inga tankar på att följa den igår mer än att teven skulle stå på i bakgrunden. Med åren har jag tyckt att denna tävling bara har blivit sämre och sämre. Men igår fastnade jag faktiskt. Antagligen var det väl för att jag märkte under poängutdelningen att Sanna Nielsen tidigt var med i matchen. Hon gjorde verkligen riktigt bra ifrån sig och hennes röst är ju fantastisk! Naturligtvis höll jag på Sverige, men annars var Nederländerna min favorit.




Även om nu The Common Linnets inte vann med låten Calm after the storm, så tror jag att den är en låt som ändå kommer att spelas flitigt framöver. 

Conchita Wurst

Nu ville det sig inte riktigt varken för Sverige eller Nederländerna, utan Österrike vann. Jag tycker inte att låten med Conchita Wurst var på något sätt dålig, men jag tyckte inte att den var den bästa. Jag ville helt enkelt inte att han/hon skulle vinna. Dock tycker jag att det är förfärligt att Ryssland, Vitryssland och Ukraina ville stoppa Conchita. Vilken gammal och förlegad syn de har på människan! 

Kan det vara på grund av den här debatten, som Österrike vann? Eller vann bästa låten? Vad tänker du?

lördag 10 maj 2014

Sol och träning


Sol och träning

Idag blev den första träningen på väldigt länge av. Det var underbart att träna igen och nu hoppas jag att det inte dröjer så länge till nästa gång. Det får bara inte dröja. Nu måste min träning ske mer regelbundet igen.  
Idag har vi haft ett riktigt skönt väder. Man har njutit av det, verkligen. Tyvärr väntar sämre väder i nästa vecka. 

Snart börjar Eurovisionsschlagern. TVn är på, men jag kommer inte att titta hela tiden. Om det blir väldigt spännande vid poängutdelningen, så kanske jag tittar. Men jag har svårt att tro att det blir så spännande för Sveriges del. Men jag kan givetvis ha fel.