Mot gymmet!

Det är klart att det inte räcker att bara bli inspirerad, utan man behöver även vara motiverad. Är jag det alltid? Nä, det är jag inte. Och det är synd. Riktigt synd. Man kanske bara ska bestämma sig. Även om man känner sig trött och omotiverad, ska man ta på sig träningskläderna och dra till gymmet. Blir det bara 20 minuters träning på crosstrainern, så är det bättre än ingen träning alls. Den bästa träningen är ju faktiskt den som blir av. Nu har vi laddat batterierna här hemma och snart ska jag tillsammans med min man träna på gymmet. Det ska bli roligt! Att träna tillsammans med någon gör ju också sitt till. Då kan vi peppa varandra om det behövs.

Vad motiverar dig till träning?