tag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post6706277081201591798..comments2023-10-17T19:00:24.956+02:00Comments on Junitjej: Plank&Squat utmaningJunitjejhttp://www.blogger.com/profile/00464000777500058929noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-48989127994739080752013-08-09T22:26:12.439+02:002013-08-09T22:26:12.439+02:00Ska göra detta, eller iaf plank-delen :)Ska göra detta, eller iaf plank-delen :)Jessicahttp://www.jessicaantemyr.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-11317828797773332752013-08-09T19:18:01.213+02:002013-08-09T19:18:01.213+02:00Det är lätt att tröttna på övningarna.Det är lätt att tröttna på övningarna.Junitjejhttps://www.blogger.com/profile/00464000777500058929noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-35114259869069477732013-08-09T19:17:35.151+02:002013-08-09T19:17:35.151+02:00TACK!TACK!Junitjejhttps://www.blogger.com/profile/00464000777500058929noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-25868790736140764032013-08-09T19:16:34.473+02:002013-08-09T19:16:34.473+02:00Jag håller med dig om att plankan är tråkig men de...Jag håller med dig om att plankan är tråkig men den är ändå bra. Du får säkert din rumpövning när du tränar.Junitjejhttps://www.blogger.com/profile/00464000777500058929noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-10559299395135511352013-08-09T19:07:01.885+02:002013-08-09T19:07:01.885+02:00Jag gillar plankan, men den är jobbig!Jag gillar plankan, men den är jobbig!Junitjejhttps://www.blogger.com/profile/00464000777500058929noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-71446417907360281872013-08-09T00:36:24.518+02:002013-08-09T00:36:24.518+02:00Jag tycker det är jättejobbigt att stå i plankan l...Jag tycker det är jättejobbigt att stå i plankan länge. Jag tycker man får väldigt bra träning av just plankan. Men alla har kanske olika upplevelser? Vad tycker du annars om den övningen? kramIdahttp://lilla-pys.bloggplatsen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-17501725167153552732013-08-08T23:25:30.310+02:002013-08-08T23:25:30.310+02:00Tack, då hoppar jag med;-)
Tack, då hoppar jag med;-)<br />Ekenäslivhttp://www.ekenasliv.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-5283241114146082362013-08-08T21:45:09.939+02:002013-08-08T21:45:09.939+02:00nä fyyyy... plankan suger. Så jäkla trååååkig. Squ...nä fyyyy... plankan suger. Så jäkla trååååkig. Squatutmaning har jag dock tagit mig genom. Men den jag gjorde var det tre dagar, paus, tre dagar, paus... men huruvida ändan blev snyggare.. nja... jag fick inte ens träningsvärk. Antar att det är dom musklerna som jobbar hela tiden då jag joggar och joggar... Linda/Candygirlhttp://www.candygirl.nunoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-66166786253340570742013-08-08T20:56:59.539+02:002013-08-08T20:56:59.539+02:00japp nu klarar ja mig ett par veckor :)japp nu klarar ja mig ett par veckor :)Jonniehttp://www.alwaysfabulous.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-87102618448920923812013-08-08T20:49:16.996+02:002013-08-08T20:49:16.996+02:00fin blogg! :)fin blogg! :)fanny ahlm gravt hörselskadad, förlamad mammahttp://www.fannyahlms.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-75562407400811851762013-08-08T20:49:09.768+02:002013-08-08T20:49:09.768+02:00Variation är alltid bäst! Att stå i plankan blir e...Variation är alltid bäst! Att stå i plankan blir en vana men de övningarna du länkar till ger kroppen variation. Variation är vägen till att bli vältränad. Vem som helst kan öva upp en styrkeövning och bli bättre på den. Men då är man fortfarande dålig på allt annat. Det bästa är alltid att variera träning och byta styrkeprogram ofta. Enligt mig iallafall. ;-)<br />Lycka till med träningen!<br />kram!mittilivetochjaghttp://mittilivetochjagdotcom.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-15601708963045404352013-08-08T19:59:30.927+02:002013-08-08T19:59:30.927+02:00Åh försökte mig också på squats förut men tröttnad...Åh försökte mig också på squats förut men tröttnade snabbt, haha! Nejmen det är skitsvårtdanielahttp://riddez.blogg.senoreply@blogger.com