lördag 31 augusti 2013

Den sista augusti


Redan 06.15 ringde klockan i morse. Det är tur att det inte är varje lördag man behöver vakna så tidigt. Kvart i 8 satt vi i bilen. Det var dags att åka söderut mot Varberg. 

Innan start
Anledningen till att vi skulle dit var för att min man och hans kompis skulle delta i Bockstensturen. De cyklade 5 mil Jag hade gärna velat delta, men eftersom jag inte har en MTB-cykel så vågade jag inte. Hade jag deltagit, hade jag valt sträckan på 3 mil. 

Under tiden min man cyklade, gick jag runt lite i Varberg. Det var visst torgdag idag. Varberg är en mysig liten stad alldeles vid havet. Jag kikade in i några butiker och på MQ hittade jag denna skjorta. Ärmarna behöver jag vika upp. Så skönt att hitta en skjorta som inte får en för stor glipa över bysten. 

Så gott!
Jag tog mig en fika på Espresso House. Det blev en äggmacka (surdegsbröd) med alldeles för mycket kaviar, en caffe latte, en chokladkaka som jag inte åt upp hela och en färskpressad juice. Tanken var att jag skulle läsa på kafét, men det var för mycket surr för läsning.


Här är min man efter målgång. Både han och cykeln var alldeles leriga efter cykelturen. Mannen är väldigt nöjd över dagens prestation och han gillade själva turen. 



Videoklippet är skapat med min iPhone. Magisto är en toppenapp!

Mobilskal


Jag tycker det är så kul att byta skal då och då på min iPhone. Det är ett roligt sätt att skaffa sig en "ny" mobil. Dessa fina skal finns hos iDiwa. Än vet jag inte om jag ska ha ett nytt hårt skal eller i silikon. 
Brukar du själv byta skal?


fredag 30 augusti 2013

Fredag och Veckans blogg

Jag kan väl inte påstå något annat än att det är verkligen skönt att det är fredag idag. Fredagen är absolut den bästa dagen på hela veckan. Då har man två lediga dagar framför sig. Jag har inget särskilt planerat mer än att det blir en tur till Varberg i morgon. Sedan hoppas jag på ett eller två träningspass. I kväll blir det vin, god mat och bara avslappning. 

PS. Jag har chansen att bli Veckans blogg på Besökstoppen. Det hade varit kul om du ville rösta på Junitjej. Då hade du gjort mig glad! Besök Besökstoppen. I högerspalten röstar du under Veckans bloggtävling. Man kan rösta en gång per dag. DS.


Lite lika?!


Den vänstra bilden visar mig och den högra är min söta brorsdotter. Jag kan nog tycka att vi är lite lika här. Jag kisar lite för solen, men visst är vi ändå lika över ögonen och munnen? Jag tror vi är ungefär lika gamla på bilderna. Kanske är jag ca 2 månader äldre.  

torsdag 29 augusti 2013

5:2



Idag har jag köpt 5:2 Kokboken. Den rymmer recept på måltider  med 100, 200 eller 300 kalorier. Många av er har säkert hört talats av 5:2-dieten. Den innebär att man äter normalt 5 dagar och att man fastar (eller minimerar kaloriintaget kraftigt) 2 dagar. Jag har inga planer på att följa dieten, men jag ville ha måltidsförslag under dagar jag behöver hålla igen lite grand. Sedan tycker jag att det är bra när det står hur många kalorier som måltider innehåller. 

Att fasta två dagar, tror jag skulle vara svårt. Jag blir lätt grinig och irriterad om jag går hungrig för länge. På jobbet äter jag tillsammans med mina elever och det ser konstigt ut om jag hoppar över lunchen. Att fasta lördag och söndag känns ju inte heller så roligt. Då brukar jag oftast träna som mest. Fasta och träning känns inte som en bra kombination. 

Jag kan gärna testa dessa recept, men jag kommer inte att följa dieten, utan gör en egen variant. 

Har någon av er testat 5:2-dieten?

Dagens YouTube-klipp





Är det någon som känner igen sig i videoklippet?! Klart att jag själv kan känna igen mig i vissa frekvenser. Jag njuter dock av fågelkvitter och vacker natur framför att prata i mobilen. Dock känns det alltid nödvändigt att åtminstone ha med sig sin mobil överallt. För säkerhets skull.

Rösta på mitt bidrag!

onsdag 28 augusti 2013

Tävlar om 10.000 kr




Ni vet liksom jag att all träning blir mycket roligare med snygga och sköna träningskläder. Jag tror inte på dom som inte tycker att kläderna spelar någon roll. Dessa  träningskläder skulle jag gärna vilja ha från sportstyler.se:

  1. Röhnisch Plus Maja Loose Pant  Dessa ser verkligen sköna ut. Jag önskar ett par som sitter lite lösare på än ett par tights.
  2. Röhnisch Shape Doris 7/8 tights Så läckra tights! De är inte bara läckra utan de både lyfter och håller in på rätt ställen. 
  3. Windypeak Lidingö En tunn och smidig fleecejacka som värmer skönt under en powerwalk. Sedan är den ju väldigt snygg också!
  4. StayInPlace Superactive Bra För att göra träningen roligare, behövs det något snyggt under också. Denna sportbh är både stadig och snygg!
  5. Nike Dual Fusion Run Dessa snygga löparskor skulle även få mig till att börja springa!
  6. Reebok El Melange Full-Zip En tröja att ta på sig efter träningen eller annars, när man känner sig liten frusen. Så fin den är!
Bloggportalen arrangerar en tävling tillsammans med Sportstyler och Twingly. Förstapriset skulle passa mig otroligt mycket! Tänk er själva att få välja ut träningskläder hos Sportstyler för 10 000:-. Hjälp mig att vinna denna vinst!


Rösta på mitt bidrag genom att klicka på knappen:

Vill bli så här igen!



Vad hände liksom?! Bilden är tagen antingen 2006 eller år -07. Det är ju inte så länge sedan kan man tycka. Frisyren vill jag inte har tillbaka, men gärna kroppen. Jag måste fortsätta att kämpa för att få tillbaka vikten. I bland kan det hjälpa att se på gamla bilder. 

Dagens citat

Så sant, så sant!
Detta älskade citat! Visst är det bra? Det är ju precis så det är. Citatet har jag funnit hos Johanna

tisdag 27 augusti 2013

God måltid!

Verkligen gott!

Igår var jag otroligt sugen på rökt lax och sallad, dvs "sommarmat". Fiskhandlarna hade tydligen stängt här i byn, så det blev vakuumförpackad kallrökt lax från Ica istället. Lax, ägg och sallad kändes som en perfekt måltid en härlig sensommardag!

Redigera på nätet!


Visst är det kul att publicera fina bilder på ens blogg? Oftast brukar jag publicera bilder på bloggen, som jag har kanske har justerat med någon fotoapp på min iPhone. Det är smidigt och det blir hyfsat snyggt.

Men ibland publicerar jag ju bilder tagna med min kamera och nu har jag hittat enkla bildredigeringssidor på nätet, som jag vill tipsa om. Du behöver alltså inte ladda ner några program. Smart! Ibland kan jag behöva beskära bilden eller så ska skärpan förbättras något. Med dessa sidor kan jag lägga till text, figurer och ramar. Jag kan också göra fina collage.

Jag rekommenderar följande sidor:

piZap

fotor.com

PicMonkey

Photo Collage

LunaPic

iPiccy

beFunky.com

Ribbet

Hoppas du hittar ett favoritprogram!
Om du endast vill lägga in en cool text på bloggen, så kan du göra det på följande sidor:
cooltext.com

Supalogo

måndag 26 augusti 2013

Härlig sensommar!



Jag älskar den här känslan! Den underbara känslan som uppstår, när man kommer hem efter att ha jobbat till kl 17 och handlat mat på ICA på väg hem. Man möts av en glad hund och man går ut på en gång. Solen skiner och det är en skön sensommarvärme. Man går till sjön och andas in den underbara luften. Hunden badar och man blir nästan sugen på att hoppa i själv. Tills sist är man hemma igen. Man fixar någonting att äta och sätter sig ute. Det är fortfarande skönt. Dagen känns lång och man vill inte att den ska ta slut. Härligt!
Visst finns det en tjusning med att behöva ta på sig en tjockare tröja snart och dra in kallare luft, men det får vi tid till. Sommaren är absolut så kort som Tomas Ledin sjunger, så låt oss njuta av det sista av sommaren.

Vilka dansare!




Ni har säkert redan sett det här klippet. Visst är det gulligt? Ungarna är verkligen duktiga på att dansa. Deltagarna i "Let´s Dance" kan ju slänga sig i väggen!

söndag 25 augusti 2013

Slottsskogen och city


Även idag vaknade vi upp till vackert väder! Så underbart! Självklart ville vi passa på att njuta av det fina vädret. Man vill  ju suga ur det sista av sommaren. Vi bestämde oss för att ta en tur till Slottsskogen för att fota där. Vi stannade till vid Allum på väg dit, för jag behövde köpa ett tillbehör till min iPhone på Clas Ohlson


Det är alltid lika kul att kolla på djur. Pingvinerna blev absolut mina favoriter av alla djuren på Slottsskogen.



Älgarna ser man inte alltid där, även om de finns där. Idag hade vi tur och fick syn på älgkon. Älgtjuren såg jag på långt håll och kunde inte ta några bilder på honom. 

Packhuskajen

Efter Slottsskogen åkte vi in till city. Det blev att vi gick vid Packhuskajen. Planen var att vi skulle äta på Kajskjul 8, men tyvärr var det stängt där. 

Ett av favoritställena

Det är tur att det finns fler ställen att gå till. Vi gick vidare till Bee Bar. Där fanns det gott om plats! 

God hamburgare

Det var länge sedan vi åt denna typ av mat. Ibland får man synda! Vi valde varsin hamburgare. Brödet åt jag knappt något av och jag åt heller inte många av pommes fritesen, men jag blev väldigt mätt ändå!

Jag har absolut haft en underbar helg!

En älskad hund

Vår älskade Yambo

Det är klart att man tycker att ens hund är den allra finaste på denna jord oavsett vad någon annan tycker. Men det är roligt att så många andra tycker likadant. Både igår och vid andra tillfällen, så har många stannat till och sagt att vår hund är så fin. Folk tycker att han är stor, stilig, vacker och att han verkar vara så snäll. Sedan undrar de vad det är för en ras. Det är inte många som känner till rasen hovawart, vilket inte är så konstigt. Rasen är inte så vanlig i Sverige. Jag blir så glad över alla positiva kommentarer om vår älskade Yambo!

lördag 24 augusti 2013

Bröllopsfotografering

Idag skulle min man iväg för att fota ett brudpar. Vackert brudpar och vackert väder bjöds det på. Jag följde med till plåtningen. Jag beskådade fotograferingen en liten stund.

Med så vackra omgivningar, var det inte särskilt svårt att roa sig under tiden mannen jobbade. Jag hade ju hunden med!

Jag och Yambo promenerade i omgivningarna under tiden. Självklart ville Yambo bada! Han tog säkert tre dopp under tiden vi var där. 

Jag satte mig en stund på uteserveringen och tog mig en god macka och en kaffe. Morgonträningen på gymmet började göra mig hungrig. Så skönt det var att sitta i solen med gott fika och en god bok. Undra om detta är det allra sista av sommaren som vi får njuta av?

Införskaffa nödladdare


Man är iväg en hel dag och man har inte tillgång till ström. Snart har man ingen ström kvar i ens iPhone och det är säkert två timmar kvar innan man kan börja ladda den. Sådana situationer är riktigt jobbiga. Varför då inte skaffa en sådan här läcker nödladdare från Uffes Saker och Ting? Jag funderar skarpt på att göra det.

fredag 23 augusti 2013

Det bästa!



Morgonpromenaden med hunden är det absolut bästa med heeela dagen. Dels är det underbart att bara promenera i skogen. Det luktar gott och jag bara njuter. Sedan är det ett härligt sätt att vakna till liv på innan frukosten intas. 

Hund och barn


So cute!


Jag vet att jag har publicerat detta videoklipp tidigare, men jag tycker att det är värt att visa det igen. Jag blir så varm i kroppen, när jag ser det här. Jag kan se det om och om igen.

torsdag 22 augusti 2013

Skolfotografering



Idag har vi haft fotografen på besök hos oss på skolan. När jag själv var elev, tyckte jag att fotograferingen var en av höstterminens höjdpunkter. Helst skulle man ha helt nya kläder och håret skulle ligga helt perfekt. Som lärare känner jag att det är önskvärt att det går fort och att tiderna hålls. Känner man till tidsförskjutningen, väljer man helst att stanna kvar i lärosalarna för att jobba. 

Det ska bli spännande att få det färdiga resultatet om några veckor. Får hoppas att ingen elev blundar på bilden.

Göra eget hundgodis


Jag läste det här hos Hörni att man enkelt kan göra eget hundgodis. Man kavlar nötfärs mellan två bakplåtspapper. Efter det ska det in i ugnen på 50 grader under ett par timmar. Detta tror jag definitivt att Yambo skulle gilla! Synd att det tar lång tid att göra, men billigare än att köpa färdigt. 

onsdag 21 augusti 2013

Lärare eller bilmekaniker gör ingen skillnad


På löpsedeln idag
Varför är det så väsentligt att skriva med vilket yrke förövaren hade? Spelar det en större roll om Rasmus är lärare? Händelsen är lika sorglig oavsett vilket yrke hon/han har. Att dricka alkohol innan man sätter sig bakom ratten, ska ingen vuxen människa göra. Det vet vi alla vad det kan leda till. Det är lika illa om förövaren jobbar som läkare, advokat, sotare, bonde eller som butiksbiträde. Offret känner ingen skillnad. 

i like Lagerhaus

Lagerhaus



Lagerhaus by junitjejen on Polyvore

Jag gillar Lagerhaus! Där finns det man kan behöva i ett hem till bra priser. Tvål, glas, omslagspapper, muggar och ljus är bara några saker som finns där. 

tisdag 20 augusti 2013

Glad Hund!



Så mysigt med en hund som blir glad, när man hämtar honom! Älskade Yambo! Han blir så glad att han ställer sig på bakbenen. När Yambo står på bakbenen, blir han lika lång som jag.

Solskenstimmar

Så skönt det är med solsken, när man kommer hem från jobbet. Det är så mycket härligare att gå ut med hunden då. Kanske man tar en promenad till sjön, där hunden får ta sig ett dopp. Själv är jag inte så badsugen nu.


Yambo simmar så gärna. Vi passar på nu att bada i sjöar innan det blir för kallt. Sedan tackar man ju inte nej till friskvårdsträning för hunden som är helt gratis.  Jag hoppas på en fin höst!

måndag 19 augusti 2013

Vemod och glädje


Då var det upprop idag. Idag var det så många som var i skolan för första gången. Tänk vilken stor dag det har varit för många 6-åringar. Många nya barn och nya namn att lära sig. Lite pirrigt och samtidigt spännande för dom. Själv fick man samtidigt f återse äldre elever som man hade redan förra året och som man även ska ha i år. Idag kom de med solblekt hår och kanske 3 cm längre. 

Min vissna midsommarkrans
Samtidigt som det var en glädje att se alla elever idag, kändes det vemodigt att se årets midsommarkrans vissen. Samtidigt som sommaren och semestern är över, startas något nytt. Vemod och glädje på samma gång. Konstig känsla.

Fleksnes är död




När jag var liten, så kunde man se Fleksnes på SVT. Då var det något av det bästa som sändes. Tänk vad tiden ändras.  Nu är tyvärr Rolv Wesenlund död efter en tids sjukdom. 

söndag 18 augusti 2013

Caramel Frappe


Himmelskt god!

En av mina favoritfik på stan är Espresso House. De har gott fikabröd och god latte. Numera hoppar jag fikabrödet, men en latte då och då kan det bli. Igår testade jag en frappe för första gången. Det är kaffe med is i. Det fanns olika sorter och jag valde caramel frappe med grädde. Den var så god! Tyvärr, inte särskilt nyttig. Det är svårt att vara nyttig hela tiden.

Höst med joules


joules

joules by junitjejen featuring a rain hat

Så mycket fint det finns! Klädesmärket Joules har jag tidigare inte känt till. Jag har just funnit många fina klädesplagg av detta märke. 

lördag 17 augusti 2013

Nya naglar på stan


Mina nya naglar

Idag åkte jag in till Göteborg för att fixa mina naglar. Eftersom min nagelteknolog just nu har semester, blev det att jag gjorde det hos Anemonen spa istället. Eftersom jag ändå inte vill ha så långa naglar, fick det bli shellack. Det var inte enkelt att välja den finaste nyansen bland alla färger. Tills sist blev det rosa.

Rosa eller svart

Efter att naglarna var klara, blev det en runda på stan. Jag hade ett presentkort på InterSport som jag vill utnyttja. Denna jacka från McKinley reades ut. Här fick jag också göra ett val. Rosa eller svart? Rosa är en härlig och kul färg, medan svart passar till allt och är en praktisk färg. Gissa vilken färg jag valde?

Det blev mer shopping. Jag saknade något långärmat, så det blev en tröja på MQ. Strumpbyxor och trosor inköptes på Lindex. 

Vackert väder

Nu var magen hungrig! Jag gick ner till Packhuskajen. Det är så mysigt att gå där så här års. Nu pågår Kulturkalaset, så nu var det extra livat. 

God mat!

Att välja maträtt var mycket enklare än att välja färg på jackan. Det blev kolgrillad kyckling med potatis- och grönsallad. Det  var väldigt gott, men jag orkade inte äta upp allt.

Nu väntar jag på telefonsamtal från min man som har ställt upp i cykelvasan. Hoppas att loppet har gått bra och att han framförallt är hel!