tag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post8275530128809063093..comments2023-10-17T19:00:24.956+02:00Comments on Junitjej: Det här med träningJunitjejhttp://www.blogger.com/profile/00464000777500058929noreply@blogger.comBlogger66125tag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-75613921685724011412019-01-03T09:49:11.186+01:002019-01-03T09:49:11.186+01:00Har inte tränat på något år nu men skulle verklige...Har inte tränat på något år nu men skulle verkligen behöva det då jag känner att jag inte ens har "normalstyrka" i kroppen. Har skrivit upp mig på 15 cirkelträningspass som börjar på måndag iaf. Små steg. 🙂Emmahttp://www.nouw.com/emmajennieenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-69857409581257281942019-01-03T09:26:35.634+01:002019-01-03T09:26:35.634+01:00Eftersom jag är inlagd på sjukhus det senaste året...Eftersom jag är inlagd på sjukhus det senaste året så blir det allt för lite. Men jag får tillgång till gym och gruppaktiviteter så ibland är en giltig ursäkt att jag mår dåligt psykiskt eller känner av fibromyalgin.<br /><br />Jag har också utevistelse och permissioner men träningen blir ändå inte av längre, trots jag gick två mil om dagen förr. Men jag vet inte.. inte motiverad?Miss Philipsenhttps://www.blogger.com/profile/05110414037809330869noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-75210954071454829102019-01-03T04:26:54.523+01:002019-01-03T04:26:54.523+01:00Ja jag gillar inte att träna men jag kan hålla med...Ja jag gillar inte att träna men jag kan hålla med dig om att träna 2 dagar i veckan faktiskt går att genomföra, men tycker du inte ska vara för hård mot dig själv :)Amanda Kanterforshttps://nouw.com/amandizannoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-22376216218417232972019-01-03T00:38:42.050+01:002019-01-03T00:38:42.050+01:00Tror att man lättare får motivationen till att ta ...Tror att man lättare får motivationen till att ta sig till gymmet om man har någon att träna tillsammans med.Går inte på gym utan har hela skogen att träna på båda med hund,barn men också själv för den delen.Hoppas att du får tillbaka motivationen till att ta dig till gymmetCarrohttp://cuevas.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-14622018011026579802019-01-03T00:34:16.793+01:002019-01-03T00:34:16.793+01:00Kan du inte gå ut och powerwalka eller springa med...Kan du inte gå ut och powerwalka eller springa med Balder? :) Jenniferhttp://missjennifer.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-60895835669039292082019-01-03T00:15:36.029+01:002019-01-03T00:15:36.029+01:00Jag tränar 6 dagar i veckan! Men det är så otrolig...Jag tränar 6 dagar i veckan! Men det är så otroligt lätt att falla ur träningsrutinen när man råkar komma ur den. Så länge man håller rutinen vid liv går det av sig själv men just det där med att komma igång igen efter ett uppehåll kan ju vara otroligt kämpigt. Jag tror på dig dock :DCharlottehttps://www.blogger.com/profile/04887697186595422828noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-10513069764209924492019-01-03T00:01:57.241+01:002019-01-03T00:01:57.241+01:00Åh jag känner igen mig så mycket i det du skriver!...Åh jag känner igen mig så mycket i det du skriver! Jag tycker också det är sååå svårt att ta tag i träningen och komma iväg. Jag tycker ju att det är roligt när jag väl är igång. Jag har tur på det sättet att jag tränar mycket på jobbet :D // Petra Elisabeth Petra Elisabethhttp://www.nouw.com/petraelisabethnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-4059166499544708672019-01-02T23:08:28.154+01:002019-01-02T23:08:28.154+01:00Jag undviker träning så gott jag kan. :D Och om ja...Jag undviker träning så gott jag kan. :D Och om jag tränar, så ser jag till att absolut inte kalla det för träning, för då blir det bara pannkaka av alltihop. Jag yogar och promenerar för att underhålla min psykiska hälsa, jag tränar absolut inte. :) Kirsihttps://kirsi.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-43564878176399222392019-01-02T22:39:56.893+01:002019-01-02T22:39:56.893+01:00Nu när jag är förkyld så blir det ingen träning me...Nu när jag är förkyld så blir det ingen träning men i vanliga fall snittar jag mellan 3-5 pass i veckan! Älskar att känna mig stark tight frisk och fräsch, endorfiner är så mkt härligare än soffans trötthet! Lycka till www.nouw.com/hanilashttps://www.blogger.com/profile/12647656508338476595noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-43077426600413725382019-01-02T22:38:37.193+01:002019-01-02T22:38:37.193+01:00Nu när jag är förkyld så blir det ingen träning me...Nu när jag är förkyld så blir det ingen träning men i vanliga fall snittar jag mellan 3-5 pass i veckan! Älskar att känna mig stark tight frisk och fräsch, endorfiner är så mkt härligare än soffans trötthet! Lycka till Hannahttp://www.nouw.com/hanilasnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-87561823996198393432019-01-02T22:30:05.046+01:002019-01-02T22:30:05.046+01:00Innan jag fick en svacka i humöret tränade jag 4 g...Innan jag fick en svacka i humöret tränade jag 4 ggr i veckan. Nu när jag känner mig lite starkare hoppas jag komma tillbaks till det igen ❤Sandrahttp://www.nouw.com/sandi_fighternoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-23882206865730478662019-01-02T22:24:36.131+01:002019-01-02T22:24:36.131+01:00Jag vill knappt läsa inlägget utan jag vill hellre...Jag vill knappt läsa inlägget utan jag vill hellre lägga mig i sängen, dra täcket över huvudet och stoppa öronen i skämskudden... Jag vet att jag borde men varför är det så förbaskat svårt. Kom du iväg? Fnulanhttp://www.fnulan.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-535081742635153332019-01-02T21:52:27.111+01:002019-01-02T21:52:27.111+01:00I feel ya! Har dock fått höra att motivation inte ...I feel ya! Har dock fått höra att motivation inte är något som bara kommer, utan något man skapar själv, så jag försöker tänka så och peppade mig själv (lite för mycket..) till en PW idag😂 Jag tänker att om man peppar tillräckligt mycket kanske man faktiskt står där med motivationen på topp!TwinMom.sehttp://www.twinmom.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-28299060494359618922019-01-02T21:47:46.679+01:002019-01-02T21:47:46.679+01:00Så bra att kunna träna på lunchen!Så bra att kunna träna på lunchen!JUNITJEJhttp://www.junitjejen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-70276302557287577952019-01-02T21:46:46.903+01:002019-01-02T21:46:46.903+01:00Det är lättare att träna när dagarna känns längre....Det är lättare att träna när dagarna känns längre.JUNITJEJhttp://www.junitjejen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-70275073169915374402019-01-02T21:45:45.119+01:002019-01-02T21:45:45.119+01:00Visst verkar det vara rimligt? Sedan är detsklart ...Visst verkar det vara rimligt? Sedan är detsklart bra om det blir oftare.JUNITJEJhttp://www.junitjejen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-57950247875614575182019-01-02T21:44:06.317+01:002019-01-02T21:44:06.317+01:00Ja, så är det. det är dags att få det till en vana...Ja, så är det. det är dags att få det till en vana.JUNITJEJhttp://www.junitjejen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-11564918505284381792019-01-02T21:43:15.764+01:002019-01-02T21:43:15.764+01:00Det är alltid kul att komma igång!!Det är alltid kul att komma igång!!JUNITJEJhttp://www.junitjejen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-66333666741486004332019-01-02T21:36:30.222+01:002019-01-02T21:36:30.222+01:00Innan jobbet funkar inte. Det hinns inte med. När ...Innan jobbet funkar inte. Det hinns inte med. När jag ker hem från jobbet, måste jag direkt hem till hunden. Då blir det en härlig skogspromenad!JUNITJEJhttp://www.junitjejen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-66803402972896349602019-01-02T21:31:53.035+01:002019-01-02T21:31:53.035+01:00S ofta du tränar! Duktigt! S ofta du tränar! Duktigt! JUNITJEJhttp://www.junitjejen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-21260212067776490572019-01-02T21:30:52.541+01:002019-01-02T21:30:52.541+01:00Det är svårt att vara motiverad ibland.Det är svårt att vara motiverad ibland.JUNITJEJhttp://www.junitjejen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-58626144655886939262019-01-02T21:29:47.815+01:002019-01-02T21:29:47.815+01:00Så skönt att kunna träna lunchtid! Det hade jag ve...Så skönt att kunna träna lunchtid! Det hade jag velat göra.JUNITJEJhttp://www.junitjejen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-65752430164216642462019-01-02T21:28:59.521+01:002019-01-02T21:28:59.521+01:00Du är ju jätteduktig med din träning!Du är ju jätteduktig med din träning!JUNITJEJhttp://www.junitjejen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-89004401442759228572019-01-02T21:28:09.673+01:002019-01-02T21:28:09.673+01:00Det är bara det att jag vill bli svettig och jag v...Det är bara det att jag vill bli svettig och jag vill helst se resultat. JUNITJEJhttp://www.junitjejen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3804870614716924516.post-19631397282208561182019-01-02T21:26:27.629+01:002019-01-02T21:26:27.629+01:00Jag undrar så vem du är.Jag undrar så vem du är.JUNITJEJhttp://www.junitjejen.senoreply@blogger.com