Not seeing a Scroll to Top Button? Go to our FAQ page for more info.

fredag 6 september 2013

Styrketränade igår


Igår kväll kom jag iväg till gymmet. Jag är glad över det! Det var första gången den här veckan. Det blir minst en gång till i helgen. Så många bra effekter träningen ger. Jag blir på något sätt piggare efteråt. Jag blir starkare och jag förbrukar energi/kalorier. Jag älskar det!!!


Tränar du någonting? I så fall vad?


11 kommentarer:

  1. Härligt & fint fotokollage - Du ser sådär härligt nöjd & glad ut :)

    Här är det mest gymnastiksträning men många promenader nere i hamnen & stadsparken blir det alla årstider...Så skönt!

    SvaraRadera
  2. Vill så gärna komma igång, men är så omotiverad:-) Detta trots att jag vet allt positivt med det.

    SvaraRadera
  3. Brukar träna pilates och så dansar jag två gånger i veckan :)
    Tack för din kommentar! :)

    SvaraRadera
  4. Vad duktigt av dig! Jag har också gymkort, dock orkar jag nästan aldrig träna tråkigt nog! :(

    SvaraRadera
  5. härligt =D, hoppas nu att i har en trevlig fredag och får en toppenbra helg

    SvaraRadera
  6. jag har just anmält mig till Jokkmokks klättringsförening så jag hoppas börja klättra snart :)

    SvaraRadera
  7. Jag springer och nu ska jag gymma lite träningens påverkan på mig är enormt positiv!!!=)
    Duktig du också är som tar dig till gymmet!

    SvaraRadera
  8. Vad duktig du är! Jag tränar på att vara ego. Annars så är det pw och Friskis och svettis som gäller. Cyklar ibland. Bara är ibland. Mediterar en hel del.

    SvaraRadera
  9. riktigt duktigt :D Inspirerande inlägg!
    Kraamar

    SvaraRadera
  10. Bra jobbat och håller med att man mår så bra av att träna fast latmasken kan vara ganska stark ibland.

    Jag spelar golf och löptränar och gör några övningar hemma, tränar zumba ibland och har även ett gymkort men där var det längesen jag var.

    SvaraRadera